超簡単！激ウマ！「缶詰料理」（笑）

超簡単！激ウマ！「缶詰料理」（笑）-レシピのメイン写真

超簡単！激ウマ！「缶詰料理」（笑）

山猿食堂 @cook_40103208

缶詰を使って、少し手を加えるだけで結構美味しいおつまみが出来上がります^^
今回は缶詰２個に少し手を加えました。
このレシピの生い立ち
適当に組み合わせたら、案外イケるおつまみに（笑）

鰹やマグロの味付けフレークは、色々アレンジできて重宝します。

缶詰を使って、少し手を加えるだけで結構美味しいおつまみが出来上がります^^
今回は缶詰２個に少し手を加えました。
このレシピの生い立ち
適当に組み合わせたら、案外イケるおつまみに（笑）

鰹やマグロの味付けフレークは、色々アレンジできて重宝します。

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超簡単！激ウマ！「缶詰料理」（笑）

山猿食堂 @cook_40103208

缶詰を使って、少し手を加えるだけで結構美味しいおつまみが出来上がります^^
今回は缶詰２個に少し手を加えました。
このレシピの生い立ち
適当に組み合わせたら、案外イケるおつまみに（笑）

鰹やマグロの味付けフレークは、色々アレンジできて重宝します。

缶詰を使って、少し手を加えるだけで結構美味しいおつまみが出来上がります^^
今回は缶詰２個に少し手を加えました。
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適当に組み合わせたら、案外イケるおつまみに（笑）

鰹やマグロの味付けフレークは、色々アレンジできて重宝します。

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材料

４人分ぐらい

煮大豆缶詰一缶
鰹味付けフレーク缶一缶
玉ねぎ(スライス) ４分の１個
人参(千切り) ４分の１本
マヨネーズ大さじ１～２
わさび(チューブ) １ｃｍぐらい
胡麻油小さじ１程度

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作り方

1
メインの材料はこの２個^^
2
缶詰を開け、容器に移す。
3
缶詰だけでは色気が無いので、玉ねぎと人参の極細千切りを加える。
貝割れとか、刻み大葉なんかも良いですね^^
4
フレークの味だけでもイケるけど、少し手を加えて、マヨネーズとワサビ、胡麻油を加えます。
5

良くかき混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

トッピングは色んなものが使えます。

例えば「天かす」とかも意外に合います^^

この組み合わせで使う時は、玉ねぎと人参をザルで洗って、シッカリ水分を切ってくださいね。
水気があると、味がぼやけて美味しくないです。

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山猿食堂 @cook_40103208

2016/02/14 00:42に公開

国内海外、単身赴任が続く中、５０歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです（笑）彼の中国でも、１年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/

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このレシピのキーワード

大豆缶詰かつおにんじん玉ねぎわさび

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