火を使わない☆夏の朝の簡単ヨーグルト♪
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683
火を使わない夏の暑い朝の献立のための備忘録です。大した料理とは言えず、記録のためにレシピにあげました(^^;
このレシピの生い立ち
前日の夕方、小売りの自家製パンの小さなお店で割引のｻﾝﾄﾞｳｲｯﾁを買い求め、朝は出来れば火を使わない食事にしたいと献立を考えました。献立に掲載用のレシピです。
火を使わない☆夏の朝の簡単ヨーグルト♪
火を使わない夏の暑い朝の献立のための備忘録です。大した料理とは言えず、記録のためにレシピにあげました(^^;
このレシピの生い立ち
前日の夕方、小売りの自家製パンの小さなお店で割引のｻﾝﾄﾞｳｲｯﾁを買い求め、朝は出来れば火を使わない食事にしたいと献立を考えました。献立に掲載用のレシピです。
作り方
- 1
無糖のヨーグルトを適量、食べたいだけガラス等の容器に入れ、種抜きプルーンを2～3個真ん中に乗せます。
- 2
そこへ、細切りチーズをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして出来上がり。チーズが少ししか無い時、大勢で分け合うときにおすすめです(^^)
- 3
デザートとして、抹茶ラテと一緒に♪(^-^) お休みの朝はゆっくりのんびりできて、それもご馳走の一つですね☆
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コツ・ポイント
朝からバランスのとれた食事は、夏バテ予防に、熱中症予防に繋がります。少しでもヨーグルトだけでなく、チーズを食べるためにヨーグルトにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞを思いつきました。ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞは色々工夫できると思うので、つくレポで教えていただくと嬉しいです
COOKPADのﾚｼﾋﾟで献立を決めたり「特売」の情報でｱﾚﾝｼﾞしたりするのが楽しいです☆ 予算がある時もない時も旬の材料を上手く選んで、家計に優しい献立を目指しています(^-^;レシピは時折見直しています。ご了承ください。つくレポ大歓迎です(*^^*)(=^ェ^=)♪☆皆さんのつくレポやいいねがはげみになっています。ありがとうございます♪
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