糖質制限★ブランパンの耐熱皿ピザトースト
❤︎おいしい幸せ❤︎ @cook_40083607
ブランパンをおいしく食べよう！おいしく糖質制限しよう(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
最近、ゆる糖質制限を始めました。元々、おいしいものが大好きなので、ブランパンをおいしく食べるための工夫です。
糖質制限★ブランパンの耐熱皿ピザトースト
ブランパンをおいしく食べよう！おいしく糖質制限しよう(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
最近、ゆる糖質制限を始めました。元々、おいしいものが大好きなので、ブランパンをおいしく食べるための工夫です。
アプリでひらく作り方
- 1
ブランパンの両面にケチャップを塗り、1枚を12等分して耐熱皿に並べる。(切りにくいなら、片面だけ塗るか、切ってから塗る)
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- 2
玉ねぎとピーマンを細切りにして皿に並べ、500Wで2分加熱する。
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- 3
ウインナーを斜めに薄切りにして皿に並べ、500Wで1分加熱する。
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- 4
玉ねぎ、ピーマン、ウインナーをブランパンの上に散らし、ケチャップをかける。
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- 5
ミックスチーズをかけて、トースターで5分焼き、チーズに焼き色がつくまで時間を追加して焼く。
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- 6
できあがり。
-
コツ・ポイント
ブランパンにケチャップを塗ってから切るのが、ぬるぬるすべって切りにくいですが、一気に塗れるので先塗りで作っています。
つくれぽ
息子に母の味を伝えるために、レシピを載せます。基本的に図書館で借りた本やクックパッドの先輩方のレシピを、そのまま作ったり、アレンジしたりしています。クックパッドを、覚え書きとしてレシピを書くのに使っています。0.1gずつと1gずつ、はかれる、デジタルクッキングスケールを使っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632712
