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おからさつま★チーズケーキ風
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おからさつま★チーズケーキ風-レシピのメイン写真

おからさつま★チーズケーキ風

あやし★
あやし★ @cook_40128108

おから！さつまいも！ヨーグルト！ダイエット中のおやつにどうぞ(●´ω｀●)
このレシピの生い立ち
好きなものを足し算して、美味しいケーキが作れないかなと思って作ってみました。

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あやし★
あやし★ @cook_40128108

おから！さつまいも！ヨーグルト！ダイエット中のおやつにどうぞ(●´ω｀●)
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材料

15㌢底が抜けるタイプ型
  • さつまいも 200g
  • おからパウダー 20g
  • ヨーグルト 100g
  • 卵 1個
  • 豆乳(牛乳) 100g
  • はちみつ 10g
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作り方

  1. 1

    さつまいもを熱して柔らかくします。(私は200㍗で10分程度レンチンします)

  2. 2

    オーブンを190度に余熱しておきます。

  3. 3

    さつまいもをフォークなどで潰します。(フードプロセッサーを持っている方はそちらを使ってもらっても！)

  4. 4

    全ての材料を加えてよく混ぜ、型に流し入れます。

  5. 5

    190度のオーブンで20分焼きます。

  6. 6

    冷やしたら完成★

コツ・ポイント

私は食感が欲しいのでフォークで潰しますが、フードプロセッサーを使うとなめらかになります。豆乳が苦手な人は牛乳を使ってくださいね。

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あやし★
あやし★ @cook_40128108
2017/07/27 21:57に公開
簡単早い美味しいご飯を作れる事を目指してます＼( 'ω')／
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 さつま芋 おからパウダー はちみつ 牛乳 卵 ヨーグルト

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