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ナスとオクラのさっぱりポン酢和え
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ナスとオクラのさっぱりポン酢和え-レシピのメイン写真

ナスとオクラのさっぱりポン酢和え

tokosaku
tokosaku @cook_40138546

食欲があまりない時にお薦め!
ごま油入りのあっさりポン酢で美味しいです
このレシピの生い立ち
夏の食欲のない時はこれで決まり♪

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ごま油入りのあっさりポン酢で美味しいです
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ナスとオクラのさっぱりポン酢和え

tokosaku
tokosaku @cook_40138546

食欲があまりない時にお薦め!
ごま油入りのあっさりポン酢で美味しいです
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材料

  • ナス 1本
  • オクラ 数本
  • ●大根おろし 適量
  • ●ポン酢 大さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは薄切りにして、あまり重ならないようにお皿に並べ、ラップをしてレンジで4分程度熱します

    • ナスとオクラのさっぱりポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    オクラは茹でてヘタを取り、食べやすいサイズに切る

    ナス・オクラは冷蔵庫で冷やしておく

    • ナスとオクラのさっぱりポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    ●をまぜる

    • ナスとオクラのさっぱりポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    全て混ぜ合わせたら完成

    • ナスとオクラのさっぱりポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    2017.8.18
    なすおくらの人気検索でトップ10になりました。ありがとうございます！

    • ナスとオクラのさっぱりポン酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

合わせポン酢は食べる量に応じて増やしてください

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tokosaku
tokosaku @cook_40138546
2017/07/20 04:23に公開
簡単かつ家にある調味料で作れるものばかりです毎日の事だから、楽なのが1番！写真や調味料などは多少見直しする事があります娘に教える為の基本料理を載せています2017/2/10〜
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このレシピのキーワード

なす ねぎ オクラ 大根おろし

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