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フライパンで絶品ローストビーフ
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フライパンで絶品ローストビーフ-レシピのメイン写真

フライパンで絶品ローストビーフ

SUP☆
SUP☆ @cook_40157080

安いお肉でも絶品ローストビーフ!
焼いて漬けるだけのズボラ飯....なのに絶賛されちゃう
このレシピの生い立ち
和風にしたい場合は 出汁を調味料に加えてもOK
ローストビーフが 沢山食べたくて
作ってみたら 毎回 大好評

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材料

3~5人分
  • 牛肉ブロック(モモ、肩などお好みで) 300g
  • にんにく(チューブで可) 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 酒(あれば赤ワイン) 50cc
  • みりん 20cc
  • 醤油 30cc
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    牛肉にラップをかけて電子レンジで10~20秒
    レンチンする(お肉の厚さによって加減して下さい)

  2. 2

    牛肉に 塩胡椒をし、にんにくを表面に塗る

  3. 3

    フライパンで転がしながら強火で焦がさないように全面を5~15分焼きながら
    焼き色を付ける

  4. 4

    お鍋にたっぷりめのお湯を沸騰させる

  5. 5

    焼き上がった牛肉をアルミホイルで包む
    この時 アルミホイルで二重に包みジップ袋へ入 空気を抜き

  6. 6

    お肉を焼いたフライパンに
    調味料を一煮立ち(味を見て お好みで 付けたしをして下さい。しょっぱい時はお酒を加える)

  7. 7

    調味料とお肉のあら熱が取れたら
    保存袋などに入れ お肉を漬け込む

  8. 8

    お皿に切り分けたら
    漬けタレを 上からかけて 出来上がり!

コツ・ポイント

始めにレンチンするので、お肉を常温にしなくてOK

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SUP☆
SUP☆ @cook_40157080
2017/06/08 01:48に公開

このレシピのキーワード

ローストビーフ もも にんにく 酒 赤ワイン 牛かたまり肉

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