なすとピーマン焼き

なすとピーマン焼き-レシピのメイン写真

なすとピーマン焼き

まぁぁぁぁさ☆写メ付 @cook_40062594

もぅ1品あればと思うときに
パパッとできる一品ですヽ(*´▽)ノ♪
4才の子供も食べてくれました(///∇///)
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん貰ったので(*´-`)

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パパッとできる一品ですヽ(*´▽)ノ♪
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まぁぁぁぁさ☆写メ付 @cook_40062594

もぅ1品あればと思うときに
パパッとできる一品ですヽ(*´▽)ノ♪
4才の子供も食べてくれました(///∇///)
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夏野菜をたくさん貰ったので(*´-`)

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パパッとできる一品ですヽ(*´▽)ノ♪
4才の子供も食べてくれました(///∇///)
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材料

3人分

なす 3本
ピーマン小8個
かつおぶし 1つかみ
油適量(気持ち多め)
本つゆ 50ml
お水 50ml

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作り方

1
ピーラーで皮をむきます(*´-`)
2
斜めに切ります(*´ω｀*)
3
ピーマンゎ種を取り除いて半分に切ります(*‾∇‾)ノ
4
少し多めの油をフライパンに入れて火をつけます( ＾∀＾)
5
なす、ピーマンを入れて柔らかくなるまで炒めます(o≧▽゜)o
6
かつおぶしを入れてよく絡めます(*´-`)
7
本つゆ、お水を入れて絡めたら完成ですヽ(*´▽)ノ♪
8
※そうめんが余ったのでそうめんを最後に入れて本つゆ(30ml)を足して炒めました☆

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まぁぁぁぁさ☆写メ付 @cook_40062594

2017/07/26 09:40に公開

料理を初めたのがH25年からやる気を出すために始めました(*‾∇‾)ノそこらへんのスーパーで売ってる物で日々頑張って料理をしています(о´∀`о)つくれぽを頂くととっても嬉しいですヽ(*´▽)ノ♪お時間があれば是非つくれぽ待ってます(о´∀`о)いっぱいある中でわたしのを見てくださってありがとぅございます♪(/ω＼*)

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なすピーマンかつお節

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