お弁当にもおすすめ!こんにゃくの甘がら

ゆーか❀
ゆーか❀ @cook_40232830

お弁当の1品に。朝手早く作れるひと品
このレシピの生い立ち
お弁当に入っても、食卓に並んでも美味しい母がつくるこんにゃくの甘がら炒め。自分でも作ろうと教えてもらったのが、きっかけです!!

お弁当にもおすすめ!こんにゃくの甘がら

お弁当の1品に。朝手早く作れるひと品
このレシピの生い立ち
お弁当に入っても、食卓に並んでも美味しい母がつくるこんにゃくの甘がら炒め。自分でも作ろうと教えてもらったのが、きっかけです!!

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材料

4人分
  1. こんにゃく 350g
  2. 醤油 大さじ1/2
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 味の素 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくの表裏に斜めの切り目を入れ、一口サイズに切る。

  2. 2

    油を引かず、フライパンにこんにゃくをうつし、乾煎りし、水を飛ばす。

  3. 3

    砂糖を入れる。少し炒めたらこんにゃくから、水分出てくる。これを目安に醤油を入れる。

  4. 4

    最後は、煮詰めて完成!

コツ・ポイント

最初にこんにゃくを乾煎りすること。乾煎りすると味が染みやすい。
最後の煮詰めの段階は、お好みで!

マヨネーズと、鰹節をかけて食べても美味しいです!

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