レシピ4

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今年の運動会お弁当
このレシピの生い立ち
運動会用

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材料

  1. ひき肉 500g
  2. 手羽元 12本
  3. エビフライ 10本
  4. アボカド 1個
  5. ジャガイモ 3個
  6. 小松菜 半束
  7. 人参 半分
  8. しいたけ 4枚
  9. 1パック
  10. 新玉ネギ 1個
  11. 鮭フレーク枝豆 適宜
  12. ブロッコリーミニトマト 飾る分だけ
  13. お稲荷さんようあげ 12枚
  14. 素麺 5束
  15. ツナ 1かん
  16. フルーツ 色々

作り方

  1. 1

    一の重「チーズハンバーグ」
    新玉をたっぷりのバターで炒めてお肉に練りこみました。中にも外にもチーズのせました。

  2. 2

    二の重「なんちゃってチューリップ唐揚げとエビフライ」
    チューリップ唐揚げは手羽元をさばいてチューリップ風にしました。

  3. 3

    三の重「お野菜色々」
    ポテトとアボカドのツナサラダ、だし巻き卵、ブロッコリー、トマト、とうもろこし、たこさんウインナー。

  4. 4

    四の重「色々お稲荷さん」
    味付けあげに酢飯を詰めて、めんつゆで煮た人参、小松菜、しいたけ、鮭フレーク、枝豆を彩り良く飾る

  5. 5

    五の重「カップ素麺」
    甘辛く煮たツナと水菜を湯がいて水気を切った素麺の上に乗せる。めんつゆはお醤油入れに入れ凍らせておく

  6. 6

    六の重「フルーツ」
    クァンシーメロン、デラ、ブドウ、りんご、キウイを飾り付ける。

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