トマトとツナのサラダ

トマトとツナのサラダ-レシピのメイン写真

トマトとツナのサラダ

sorakotori @cook_40253834

中華風の味付けです。和えるだけでとても簡単にできます。
このレシピの生い立ち
トマトには抗酸化作用がありますので、積極的に摂りたいです。

中華風の味付けです。和えるだけでとても簡単にできます。
このレシピの生い立ち
トマトには抗酸化作用がありますので、積極的に摂りたいです。

もっと読む

トマトとツナのサラダ

sorakotori @cook_40253834

中華風の味付けです。和えるだけでとても簡単にできます。
このレシピの生い立ち
トマトには抗酸化作用がありますので、積極的に摂りたいです。

中華風の味付けです。和えるだけでとても簡単にできます。
このレシピの生い立ち
トマトには抗酸化作用がありますので、積極的に摂りたいです。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

トマト 1個
ツナ缶 2/1缶
長ネギ(みじん切り) 4/1
生姜(みじん切り) 1かけ
☆豆板醤小さじ2/1
☆酢大さじ1
☆醤油小さじ1
☆砂糖小さじ1
☆白すりごま小さじ1
☆ごま油少々
ブラックペッパー少々

レシピを保存

作り方

1

トマトは一口大に切る。
2

ねぎ、しょうがはみじん切りに。
3

ボウルに☆とねぎ、しょうが、油を軽く切ったツナを混ぜる。
4

トマトを加え軽く和える。
5

器に盛りブラックペッパーを振りかける。

コツ・ポイント

お好みで豆板醤の量は調整して下さい。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

sorakotori @cook_40253834

2023/06/29 11:15に公開

似たレシピ

その他のレシピ