茄子のオーブン焼き(サルサ乗せ)

★ちびちび★
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簡単 茄子
このレシピの生い立ち
茄子を沢山いただいたので 考えてみました

茄子のオーブン焼き(サルサ乗せ)

簡単 茄子
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茄子を沢山いただいたので 考えてみました

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材料

4人分
  1. 茄子 2本
  2. 山芋すりおろした物 大さじ4位
  3. パン粉 適量
  4. サルサソース 好みの量
  5. 塩こしょう 適量
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り縦半分に切ります。
    熱が通りやすいように 皮の部分 斜めに切り目を入れます。

  2. 2

    実の部分に軽く塩こしょうを掛けオーブンのトレイに乗せてから. 山芋→パン粉→上からオリーブオイルをスプーンでかけます

  3. 3

    オーブン250℃で約15〜20分を目安。皿に並べてサルサを掛けて出来上がり^ ^

コツ・ポイント

オーブンで焼く場合は 油で揚げた位のキツネ色にはなりませんので ご注意を。底から茄子の汁が流れてたり パン粉がザックリとしたら焼けてると思います

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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