鍋でスパゲッティをゆでる。
塩を入れてゆでる。

ゆでている間に、フライパンでニンニク、唐辛子をオリーブオイルで炒め、香りを出す。

キャベツを炒める。しんなりしてきたら、シラスを加えさらに炒める。黒こしょうを振る。

スパゲッティのゆで汁をフライパンに加える。

スパゲッティがゆであがったら、フライパンに加え炒め合わせ、器に盛りできあがり。