中高生のお弁当2月16日 tukihito @cook_40239793 体育系男子中高生のお弁当このレシピの生い立ち日々の記録 もっと読む 体育系男子中高生のお弁当このレシピの生い立ち日々の記録 もっと読む 中高生のお弁当2月16日 tukihito @cook_40239793 体育系男子中高生のお弁当このレシピの生い立ち日々の記録 もっと読む 体育系男子中高生のお弁当このレシピの生い立ち日々の記録 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 適量 海老 3匹 竹輪 1本 スライスチーズ 1枚 しば漬け 1切れ 大葉 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉唐揚げ甘酢軽く下味をつけた胸肉を唐揚げ。砂糖と醤油、酢のタレに熱いうちに絡めます 2 海老の含め煮切れ込みを入れて返した海老を醤油、味醂とショウガで含め煮に 3 竹輪大葉チーズのしば漬け巻き竹輪を縦に開いて軽く茹で、粗熱がとれたら材料を巻きます最後に海苔で巻くと型崩れ無し 4 卵焼き コツ・ポイント 彩りバランスコストボリューム 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19638686 コピーしました！ tukihito @cook_40239793 2016/02/15 22:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード エビ 大葉 しば漬け ちくわ スライスチーズ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 静岡おでんつゆ素麺 キャベツ、ベーコンと味ぽんと白だしの和風パスタ トマトの冷製スープ 冷凍エビとアスパラの酒蒸し風炒め 五目あんかけご飯 豚バラ&麺つゆで美味し～い♡肉うどん♡ これはくせになる！無限ゴマ油鍋☆☆ 離乳食 中期☆手づかみフレンチトースト☆ 時短~おでんや煮物用「冷凍大根」 ✿本格✿濃厚生チョコレートケーキ✿ Apple Pie Filling Oven baked salmon breadcrumbs Chicken Breast Pizzas Jalapeño Popper Soup Lobster Alfredo 白身魚のほうれん草チリミントソース 真だらのソテー♪西京焼き風♡ 子供絶賛～ごま豆乳なべのダシ❤簡単 鮭フレークde簡単！イタリアン前菜♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638686
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