油揚げと大根のうま煮

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

甘めのたれが油揚げに染みて美味しい♡
大根の甘みがしっかりと感じられるひと品になりました♬
このレシピの生い立ち
地元産のでっかい大根が特売されていたので、大根のしっかりおかずを作ろうと思い、ちびっ子たちの好きな味付けにしてみました(´・ω・`)

油揚げと大根のうま煮

甘めのたれが油揚げに染みて美味しい♡
大根の甘みがしっかりと感じられるひと品になりました♬
このレシピの生い立ち
地元産のでっかい大根が特売されていたので、大根のしっかりおかずを作ろうと思い、ちびっ子たちの好きな味付けにしてみました(´・ω・`)

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材料

  1. 大根 10cmくらい
  2. 油揚げ(大) 1枚
  3. しめじ 1/2株(50gくらい)
  4. 昆布つゆ 大さじ1と1/2
  5. しょう油 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 甜菜糖(砂糖) 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根はよく洗って皮を剥き、食べやすい大きさ(ひと口大程度)に切る。

    ※皮は炒め物やきんぴらに使えます♬

  2. 2

    シリコンスチーマーなどに入れ、700wの電子レンジで5分ほど加熱する。

    しめじは石づきから外してほぐす。

  3. 3

    油揚げは食べやすい大きさに切り分ける。

    調味料を合わせて混ぜる。

  4. 4

    鍋に大根、油揚げ、しめじを入れてひたひたの水を入れ、調味料を加えて煮る。
    汁気がなくなるまでよく煮込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

味の濃さは、お好みで調味料の量を増減して下さい。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
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2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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