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時短簡単はっさくピール手荒れ薬も作るぞ?
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時短簡単はっさくピール手荒れ薬も作るぞ?-レシピのメイン写真

時短簡単はっさくピール手荒れ薬も作るぞ?

田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874

少ない砂糖 時間と手間は格段に早い作り方です。水も棄てません。。。
このレシピの生い立ち
ほかの方を見てると工程が多く時間掛かりすぎてるなぁと思い 昔から私がやっている方法を書いてみました。皮の成分は大事です。ジャムならすごくのどにいい薬になります。

少ない砂糖 時間と手間は格段に早い作り方です。水も棄てません。。。
このレシピの生い立ち
ほかの方を見てると工程が多く時間掛かりすぎてるなぁと思い 昔から私がやっている方法を書いてみました。皮の成分は大事です。ジャムならすごくのどにいい薬になります。

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時短簡単はっさくピール手荒れ薬も作るぞ?

田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874

少ない砂糖 時間と手間は格段に早い作り方です。水も棄てません。。。
このレシピの生い立ち
ほかの方を見てると工程が多く時間掛かりすぎてるなぁと思い 昔から私がやっている方法を書いてみました。皮の成分は大事です。ジャムならすごくのどにいい薬になります。

少ない砂糖 時間と手間は格段に早い作り方です。水も棄てません。。。
このレシピの生い立ち
ほかの方を見てると工程が多く時間掛かりすぎてるなぁと思い 昔から私がやっている方法を書いてみました。皮の成分は大事です。ジャムならすごくのどにいい薬になります。

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材料

  • はっさくの皮 3つ
  • ざらめ砂糖 200g
  • グラニュー糖 まぶすぶんだけ
  • 水 200ccくらい
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作り方

  1. 1

    はっさく 包丁で切り目を入れて4等分に剥きます。そして一晩水につけておきます。

    • 時短簡単はっさくピール手荒れ薬も作るぞ?作り方1写真
  2. 2

    裏側の白い部分をスプーンなどでこそぎ落とします。必死に削る必要も在りません。そして幅1cm位の短冊きりします。

  3. 3

    ふたの付いた鍋に入れ 水200ccくらい入れ 弱火で30分 透明になればざらめを入れ2時間。後一回火を止め冷まします 

  4. 4

    再度火を掛けクツクツいったら火を止めて横へ。

  5. 5

    テフロンのフライパンを火にかけ(弱火)穴あきお玉ですくい中へ。後はキンピラ炒めの要領で水分飛ばします。

  6. 6

    十分に水分が飛んだらキッチンペーパーをひいたパットに並べグラニュー糖を手でパラパラと振り掛けます(裏もね)

  7. 7

    後は窓際の天日で乾燥させたら出来上がり。

コツ・ポイント

火を強くすると苦くなります。そして柑橘系の大事な体に良い成分もにおいも飛ぶのがもったいない! ずっと弱火をキープして下さい。はっさくの皮をつけた水ですが、手に着けるとお肌つるつるになります。消毒したビンに入れ冷蔵庫で。お風呂上りが効果的 

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田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874
2016/02/16 10:47に公開
職業鍼灸師 医食同源 美味しいものほど体に悪い じゃ無く、美味しくて体に良く季節によっての滋養になる食べ物を紹介できたらなと。
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このレシピのキーワード

はっさく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19878472
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