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ポークソテー⌘ドゥーブル ボム
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ポークソテー⌘ドゥーブル ボム-レシピのメイン写真

ポークソテー⌘ドゥーブル ボム

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103
東京

なんちゃってフレンチ。
固い豚もも肉も下ごしらえで柔らか❗️

リンゴの甘さとバルサミコの酸味が豚肉にマッチします。
このレシピの生い立ち
一口カツ用の豚もも肉を揚げ物以外で食べたくて、冷蔵庫に眠っていたリンゴと合わせました。

豚もも肉 120円、リンゴ 頂き物 0円
タマネギ 20円、ジャガイモ 20円
調味料を除いて 1人前 160円

なんちゃってフレンチ。
固い豚もも肉も下ごしらえで柔らか❗️

リンゴの甘さとバルサミコの酸味が豚肉にマッチします。
このレシピの生い立ち
一口カツ用の豚もも肉を揚げ物以外で食べたくて、冷蔵庫に眠っていたリンゴと合わせました。

豚もも肉 120円、リンゴ 頂き物 0円
タマネギ 20円、ジャガイモ 20円
調味料を除いて 1人前 160円

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ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103
東京

なんちゃってフレンチ。
固い豚もも肉も下ごしらえで柔らか❗️

リンゴの甘さとバルサミコの酸味が豚肉にマッチします。
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一口カツ用の豚もも肉を揚げ物以外で食べたくて、冷蔵庫に眠っていたリンゴと合わせました。

豚もも肉 120円、リンゴ 頂き物 0円
タマネギ 20円、ジャガイモ 20円
調味料を除いて 1人前 160円

なんちゃってフレンチ。
固い豚もも肉も下ごしらえで柔らか❗️

リンゴの甘さとバルサミコの酸味が豚肉にマッチします。
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一口カツ用の豚もも肉を揚げ物以外で食べたくて、冷蔵庫に眠っていたリンゴと合わせました。

豚もも肉 120円、リンゴ 頂き物 0円
タマネギ 20円、ジャガイモ 20円
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材料

1人分
  • 一口カツ用の豚もも肉 120g(4枚)
  • ジャガイモ 1/2個
  • タマネギ 1/4個
  • リンゴ 1/4個
  • 牛乳(下ごしらえ用) 適量
  • 塩コショウ 少々
  • ★バルサミコ酢 大1
  • ★白ワイン(または酒) 大2
  • ★水 大3
  • ★ブラックペッパー 少々
  • ★顆粒コンソメ 少々
  • バター 少々
  • オリーブオイル 少々
  • イタリアンパセリ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    豚もも肉は牛乳をかけ、30分ほどおく。
    これで本当に柔らかくなります。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモを2mmくらいの薄切りにし、水にさらしてレンジで1分半加熱。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方2写真
  3. 3

    タマネギ・リンゴは横半分の薄切りにする。リンゴに軽く塩をふる。
    リンゴはレンジで1分加熱する。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとバターを焦がさないように熱し、塩コショウした豚もも肉をソテーする。
    肉汁が出始めたらOK

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方4写真
  5. 5

    肉を取り出し、同じフライパンでタマネギ・リンゴをソテーする。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方5写真
  6. 6

    しんなりしたら★を加えてクタクタになるように弱火で煮る。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方6写真
  7. 7

    6を煮ている間に、豚肉とジャガイモを交互に盛り付け、6の味を見て塩コショウで整えたら豚肉の上に盛り付ける。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方7写真
  8. 8

    あればイタリアンパセリなどのグリーンを飾って完成。

    • ポークソテー⌘ドゥーブル ボム作り方8写真

コツ・ポイント

リンゴを先にレンジで加熱しておくと、ソースも早く出来ます。

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ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103
2014/03/14 12:04に公開
東京
東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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このレシピのキーワード

りんご じゃがいも バター 牛乳 酒 イタリアンパセリ 豚もも肉 玉ねぎ 一口カツ用

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19639122
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