サーモンとたこのキャベツサラダ
mひなもかm @cook_40253001
サーモンとタコ＆トマトとアボガドの栄養まんてんマリネ☆
このレシピの生い立ち
肉よりの生活のため、たまには生魚食べないとなー、と。アボガドが2個で100円と安かったため、たまにはお洒落な食卓に☆
サーモンとたこのキャベツサラダ
サーモンとタコ＆トマトとアボガドの栄養まんてんマリネ☆
このレシピの生い立ち
肉よりの生活のため、たまには生魚食べないとなー、と。アボガドが2個で100円と安かったため、たまにはお洒落な食卓に☆
作り方
- 1
刺身は薄めにスライスする。キャベツは洗って千切りに。玉ねぎはスライスして、水につけて辛みをとる。
- 2
トマトはくし切りに。アボガドは種をとり、皮をむきくし切りにします。
- 3
1のタマネギの水気をよく切って、キャベツと混ぜ合わせ、皿に盛ります。
- 4
3の上に、刺身、トマト、アボガドを盛り付け、☆を混ぜたドレッシングをかけ、好みでマヨネーズ、パセリをトッピングします。
コツ・ポイント
玉ねぎは栄養を損なわないよう、あまり水につけすぎず。又、スライスしたものを冷蔵庫に入れ、時間がたつと、多少辛味が和らぎますのでお時間がある際はぜひこの方法で。
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