さつま揚げの醤油あん(FP、フライパン) Missけんけん @cook_40110014 覚書です。このレシピの生い立ち教えてもらいました。 もっと読む 覚書です。このレシピの生い立ち教えてもらいました。 もっと読む さつま揚げの醤油あん(FP、フライパン) Missけんけん @cook_40110014 覚書です。このレシピの生い立ち教えてもらいました。 もっと読む 覚書です。このレシピの生い立ち教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白身魚（たらなど） 400g にんじん 100g 長ネギ 4cm 卵白 1コ AW玄米味噌 大2 片栗粉 大1 ごま 大2 (A)AWしょうゆ 大4 (A)酒 大3 (A)みりん 大6 しょうが 適量 大根おろし お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚の大きな骨を取り、皮を引いて一口大に切る。にんじんと長ネギを1cm程度のざく切りにする。 2 ①の魚をFP（メタル）に入れて1分回し、卵白・味噌・片栗粉を入れて30秒回す。さらに人参・長ネギ・ゴマを加えて10秒。 3 FPから具を取りだし1口大に丸めて片栗粉をまぶす。 4 中フライパンにエサンテを1cmほど入れて、IRフライモード160℃で揚げる。 5 小ソースパンに(A)を入れて、IR6にひと煮立ちしたら、④を絡めて器に盛る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19640174 コピーしました！ Missけんけん @cook_40110014 2014/03/14 08:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 魚 たら 片栗粉 にんじん 大根おろし 酒 ゴマ 卵白 白身 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん ツナ玉ねぎの和風バターパスタ 簡単！激ウマ！甘辛の豚バラ大根 簡単 残り物の野菜で作る八宝菜 最初が肝心♪『ふき』の下ごしらえ サックサクが止まらない～舞茸の天ぷら お刺身で♪自家製ぶりの漬け丼 Loaded Baked Potato & Chicken Casserole Chocolate Eclair Cake Mike's Garlic Sriracha Chicken Scewers Smothered Chicken breast with onions and mushrooms & provolone cheese Easy Tomato Soup ビアハムで簡単♪飾りおかず！弁当隙間に♪ オイルサーディンとトマトのペペロンチーノ コーン香る☆簡単揚げないチュロス☆ にんにくなし☆少ない材料で簡単手作り餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640174
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