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簡単☆もやし炒め の あんかけ
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簡単☆もやし炒め の あんかけ-レシピのメイン写真

簡単☆もやし炒め の あんかけ

tokotann
tokotann @cook_40070593
大阪府

炒めて、 うどんスープで 味付けするだけで簡単に出来ちゃいます ☆彡
お給料前の救済に…低カロリーな一品です。
このレシピの生い立ち
お給料前の救済の一品です。

炒めて、 うどんスープで 味付けするだけで簡単に出来ちゃいます ☆彡
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簡単☆もやし炒め の あんかけ

tokotann
tokotann @cook_40070593
大阪府

炒めて、 うどんスープで 味付けするだけで簡単に出来ちゃいます ☆彡
お給料前の救済に…低カロリーな一品です。
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炒めて、 うどんスープで 味付けするだけで簡単に出来ちゃいます ☆彡
お給料前の救済に…低カロリーな一品です。
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材料

  • もやし 1袋
  • 人参 6cm位
  • ハム 2~3枚
  • ●水 200㏄
  • ●ヒガシマルうどんスープ 1袋
  • ●片栗粉 大さじ1弱
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • あおさのり(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    ●を混ぜ合わせておきます。

    うどんスープは↑を
    使用しました。

    • 簡単☆もやし炒め の あんかけ作り方1写真
  2. 2

    もやしに合わせて細切りにした、人参とハムを炒めます。

    軽く混ぜ合わせたぐらいでokよ~

    • 簡単☆もやし炒め の あんかけ作り方2写真
  3. 3

    もやしを加えて サッと混ぜ合わせます。

    • 簡単☆もやし炒め の あんかけ作り方3写真
  4. 4

    ①で作ったスープをよく混ぜ合わせ、流し入れ かき混ぜて
    とろみがついてきたら完成です!

    あおさのりをかけて どうぞ

    • 簡単☆もやし炒め の あんかけ作り方4写真
  5. 5

    ※レシピ材料 変更
    ●片栗粉 小さじ2
    から大さじ1弱
    に変更しました

  6. 6

    ←
    レシピup後すぐ、片栗粉の量を変更しました。印刷してくださった方 すみません。

コツ・ポイント

手順②と③は あまり炒め過ぎないように……
スープを加える前に よく 混ぜ合わせてから流し入れてね~

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tokotann
tokotann @cook_40070593
2014/03/19 03:48に公開
大阪府
大阪府在住*娘は結婚して 主人と二人暮らし、2018年3月19日 孫(女の子)が産まれました。料理を作る事と食べる事が大好きです & 嵐も大好き!!皆さんのレシピに助けられ、家族の「美味しいね!」が一番の喜びです。2023年11月9日にくも膜下出血で救急搬送。幸いに一命を取り止めました。手足や言葉の障害は無いのですが少し頭のふらつきがあります。腰痛もあり外出時は杖使用の生活に👩‍🦯 長時間キッチンに立つ事がつらいので今は簡単に作れるレシピばかり作っています。頂いたつくれぽ嬉しく拝見感謝💕つくれぽのお礼コメントお時間頂いております。2年前に今の地域に引っ越ししてきたのですが、いつも買い物に行ってた近くのスーパーがなくなってしまい 少し足を延ばさないと買い物ができなくなりました😩(R8 5/15 記)先日 目に 👀違和感があり文字も見えにくくなって読書用の眼鏡👓も新しくしたいので眼科を受診したら白内障が進んでいると言われ7月まで点眼治療する事に・・・本や新聞などを読んでいると目がショボショボしてきます😭スマホの📱長時間使用もしんどいです😩そろそろ老眼かな!?( R 8 6/2 記)気軽に tokoちゃん て呼んでネ ♡2013年6月15日 キッチン開設
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このレシピのキーワード

あんかけ 炒めもの 海苔 もやし 片栗粉 にんじん ヒガシマルうどんスープ ハム

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