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アボカドと塩豆腐の黒胡麻和え
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アボカドと塩豆腐の黒胡麻和え-レシピのメイン写真

アボカドと塩豆腐の黒胡麻和え

カネゴンワイフマニー
カネゴンワイフマニー @cook_40254391

切って混ぜるだけw
このレシピの生い立ち
アボカドが安かったので沢山購入したので考えました。

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アボカドと塩豆腐の黒胡麻和え

カネゴンワイフマニー
カネゴンワイフマニー @cook_40254391

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材料

  • アボカド 一個
  • 塩豆腐 一袋
  • 黒すりゴマ 好きなだけ
  • ゴマ油 大さじ一杯
  • 塩コショウ 一振り
  • レモン汁 大さじ一杯
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作り方

  1. 1

    アボカドを2センチ角に切ってレモン汁をかける。
    塩豆腐も同じ大きさにする。

  2. 2

    1をボウルに入れ塩コショウを一振りし、黒すり胡麻とゴマ油を入れ、アボカドをつぶさないようにざっくり混ぜて完成。

  3. 3

    黒ゴマを刻んだアーモンドやクルミに変えて、ゴマ油をオリーブオイルに変えると洋風になります。

コツ・ポイント

アボカドをつぶさないように混ぜてください。普通の豆腐を使う場合は水切りをきっちりした方がいいと思います。

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カネゴンワイフマニー
カネゴンワイフマニー @cook_40254391
2014/03/19 03:53に公開
北関東の主婦。
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アボカド

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