ゴーヤメンチ nyaop @cook_40050818 ゴーヤがたっぷり入ったホロ苦メンチこのレシピの生い立ちベランダに鈴なりのゴーヤ消費月間。 もっと読む ゴーヤがたっぷり入ったホロ苦メンチこのレシピの生い立ちベランダに鈴なりのゴーヤ消費月間。 もっと読む ゴーヤメンチ nyaop @cook_40050818 ゴーヤがたっぷり入ったホロ苦メンチこのレシピの生い立ちベランダに鈴なりのゴーヤ消費月間。 もっと読む ゴーヤがたっぷり入ったホロ苦メンチこのレシピの生い立ちベランダに鈴なりのゴーヤ消費月間。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 合挽肉 120g 玉ねぎ 60g ゴーヤ 60g 溶き卵 大さじ1 パン粉 大さじ1 おかか 1袋 塩胡椒 適宜 衣 小麦粉 適宜 溶き卵 適宜 パン粉 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤと玉ねぎは、みじん切り。 2 挽肉に塩胡椒をして、よくこねたら、材料を全部更によくこねます。 3 6等分にして丸め、小麦粉・卵・パン粉をつけて、 4 中火で2,3分、きつね色に揚げて出来上がり♪ コツ・ポイント おかかは、ゴーヤの苦味を和らげてくれるので、入れてみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19640468 コピーしました！ nyaop @cook_40050818 2017/07/28 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ）♡でも、おさんどんは出来ないの(笑) もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり ごろっと豚バラの豚まん★動画あり★ トマト無し！玉ねぎボロネーゼ🇸🇲サンマリノ 簡単♪ヨーグルトで本格的インド風ラッシー HBで♡ふわふわ濃厚バナナパン 簡単弁当に♫厚揚げの和風チーズピカタ 簡単！とろ〜り半熟おつまみ煮たまご パヴェ(ミルクパン)♡ Mike's Sweet Thai Garlic Firecracker Shrimp Stir-fried Eggplants & chicken with soy sauce and ginger 🍆🐔 Chawarma bread ! Greek Chicken and Potatoes Brad's cheesey meatball sandwich カニカマ・ハムの油揚げロール焼き！ 鶏の唐揚げ 糖質制限♪簡単すぎるチーズマフィン 海鮮とろろざるうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640468
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