作り方
- 1
★は合わせてスプーンでザクザク崩します。
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- 2
アスパラは根元の硬い部分はピーラーで剥き斜めに切り玉子と一緒に軽く茹で水気を切る。ツナはオイルをしっかり切る。
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- 3
食パンに薄くマーガリンを塗り①を広げて乗せツナを間に散らします。粗挽き黒胡椒少々を振りケチャップをかけます。
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- 4
アスパラを散らしチーズをちぎって散らします。
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- 5
オーブントースターでこんがり焼きます。
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コツ・ポイント
アスパラは茹ですぎない方がシャキシャキで甘くて美味しいよ(*^^*)
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