空芯菜と豚バラのシンプル炒め

つるかめうさ
つるかめうさ @cook_40155696

シンプルで短時間でできて美味しい。
ご飯が進むし、ビールにも合います。

このレシピの生い立ち
庭で育てた空芯菜を使ったおかずを作ろうと、のののののんちゃんさんのレシピ(レシピID19768464)を参考に冷蔵庫にあった豚バラとこれまた庭で取れたこどもピーマンを使ってアレンジしてみました。

空芯菜と豚バラのシンプル炒め

シンプルで短時間でできて美味しい。
ご飯が進むし、ビールにも合います。

このレシピの生い立ち
庭で育てた空芯菜を使ったおかずを作ろうと、のののののんちゃんさんのレシピ(レシピID19768464)を参考に冷蔵庫にあった豚バラとこれまた庭で取れたこどもピーマンを使ってアレンジしてみました。

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材料

2人前
  1. 空芯菜 一束
  2. こどもピーマン(又はピーマン半分) 1本
  3. 豚バラ 50グラム
  4. にんにく 1かけら
  5. 生姜 少量
  6. 唐辛子 微量
  7. 塩コショウ 少々
  8. 少々(小さじ1/2程度)
  9. 胡麻 大さじ2
  10. 植物油 小さじ1

作り方

  1. 1

    空芯菜は5㎝程度にざく切り。太い芯は先に炒めるので別に分けておく。

  2. 2

    ピーマンは空芯菜といっしょに炒めるので、1㎜以下の薄切りにする。

  3. 3

    にんにくと生姜は細かく乱みじんに切る。

  4. 4

    フライパンに植物油を入れて、中火で豚肉を8割程度炒める。この時、塩コショウで軽く味をつけておく。

  5. 5

    豚肉をお皿に上げる。肉汁は使うのでそのまま。

  6. 6

    豚肉の肉汁が残ったフライパンに、胡麻油、にんにく、生姜、唐辛子を入れて、強火でにんにくに焼き色が付くまで炒める。

  7. 7

    さっき上げた豚肉、ピーマン、空芯菜の芯をフライパンに入れて、少し炒める。

  8. 8

    残りの空芯菜をフライパンに入れて、塩を投入。返しながら炒める。

  9. 9

    空芯菜の葉っぱがしんなりしたら出来上がり。お皿に盛り付けてお召し上がりください。

コツ・ポイント

塩の入れすぎに注意。
あと、空芯菜は火の通りが早いので、炒めすぎないように。

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つるかめうさ
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ダッチオーブン購入をキッカケにポツポツと料理を始めたら、あんがい面白くなってきたところです。ヽ(=´▽`=)ノ
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