✿お野菜たっぷり!ミネストローネ

mikitty55
mikitty55 @cook_40252416

季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピですˊᵕˋ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りものを効率よく使いたくてˊᵕˋ

✿お野菜たっぷり!ミネストローネ

季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピですˊᵕˋ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りものを効率よく使いたくてˊᵕˋ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4〜6人分
  1. トマト缶(ダイス) 1缶
  2. 600〜1000cc
  3. にんにく(みじん切り) 適量
  4. ベーコン 200g
  5. じゃがいも 中2個
  6. 玉ねぎ 1個
  7. にんじん 1本
  8. セロリ 1本
  9. しめじ 1パック
  10. オリーブオイル 適量
  11. コンソメ(固形) 3個
  12. 塩こしょう 適量
  13. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ベーコンと野菜を1㎝程のダイス型に切る。
    ⋆セロリは筋を軽く取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    じゃがいもは10分水にさらし、
    ざるに上げて水気を取る。
    (泥臭さがなくなりますˊᵕˋ)

  3. 3

    多めのオリーブオイルとにんにくのみじん切りを炒め、ベーコンを投入。

  4. 4

    ベーコンの色が変わったら野菜を投入し全体を軽く炒める。
    ⋆人参・じゃがいもと火の通りにくい野菜から投入していくと良いです

  5. 5

    水・トマト缶・コンソメを投入し、
    5分程軽くかき混ぜながらひと煮立ちさせる。
    ⋆水の分量によってコンソメを追加

  6. 6

    味見をしながら塩こしょうで調整し、
    更に野菜に火が通るまで10分程煮込む。

  7. 7

    お皿によそり、パセリをかけて完成✿
    (パセリで見た目がぐっと美味しそうになりますˊᵕˋ)

コツ・ポイント

トマト缶はKALDIがおすすめ✩
野菜は旬のモノや冷蔵庫の残り物等お好みでˊᵕˋ
お肉はソーセージや鶏肉でも◯
お好みでお豆を入れたり、お子さんがいる場合はコーンを入れたり、色々アレンジができます✿

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mikitty55
mikitty55 @cook_40252416
に公開
感覚でcooking✿
もっと読む

似たレシピ