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✿お野菜たっぷり!ミネストローネ
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✿お野菜たっぷり!ミネストローネ-レシピのメイン写真

✿お野菜たっぷり!ミネストローネ

mikitty55
mikitty55 @cook_40252416

季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピですˊᵕˋ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りものを効率よく使いたくてˊᵕˋ

季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピですˊᵕˋ
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冷蔵庫の残りものを効率よく使いたくてˊᵕˋ

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季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピですˊᵕˋ
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材料

4〜6人分
  • トマト缶(ダイス) 1缶
  • 水 600〜1000cc
  • にんにく(みじん切り) 適量
  • ベーコン 200g
  • じゃがいも 中2個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • セロリ 1本
  • しめじ 1パック
  • オリーブオイル 適量
  • コンソメ(固形) 3個
  • 塩こしょう 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンと野菜を1㎝程のダイス型に切る。
    ⋆セロリは筋を軽く取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    じゃがいもは10分水にさらし、
    ざるに上げて水気を取る。
    (泥臭さがなくなりますˊᵕˋ)

  3. 3

    多めのオリーブオイルとにんにくのみじん切りを炒め、ベーコンを投入。

  4. 4

    ベーコンの色が変わったら野菜を投入し全体を軽く炒める。
    ⋆人参・じゃがいもと火の通りにくい野菜から投入していくと良いです

  5. 5

    水・トマト缶・コンソメを投入し、
    5分程軽くかき混ぜながらひと煮立ちさせる。
    ⋆水の分量によってコンソメを追加

  6. 6

    味見をしながら塩こしょうで調整し、
    更に野菜に火が通るまで10分程煮込む。

  7. 7

    お皿によそり、パセリをかけて完成✿
    (パセリで見た目がぐっと美味しそうになりますˊᵕˋ)

コツ・ポイント

トマト缶はKALDIがおすすめ✩
野菜は旬のモノや冷蔵庫の残り物等お好みでˊᵕˋ
お肉はソーセージや鶏肉でも◯
お好みでお豆を入れたり、お子さんがいる場合はコーンを入れたり、色々アレンジができます✿

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mikitty55
mikitty55 @cook_40252416
2017/07/27 16:14に公開
感覚でcooking✿
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このレシピのキーワード

ミネストローネ シメジ セロリ にんじん トマト缶 ベーコン じゃがいも にんにく 玉ねぎ

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