サバ缶と豆腐のさっと煮

Name: サバ缶と豆腐のさっと煮
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 小１丁; サバ缶 １／２個分; 生姜 少々; 長ねぎ ５cm; 麺つゆ １／４カップ; お湯または水 １／４カップ

ヘルシーで超簡単！サバ版モツ煮込みのイメージです。一人暮らしの人や、男性にはぴったり。薬味で臭みもありません。
このレシピの生い立ち
何も食べるものがなく、でも何かヘルシーなものをと、あるもので作った一品です。

材料

わたしは生のねぎは胸焼けするのでよく火を通しましたが、ねぎの辛みが好きなかたは、仕上げに刻んでのせるだけでいいですね〜。

saykaz @cook_40190306

2019/04/07 14:55に公開

あまり添加物が含まれた食材は使わないような料理を、心がけています。チキンスープの素とめんつゆはありですが（汗）シンプルで、どなたにも食べていただけるような料理が目標です！こちらもご覧ください〜 https://www.instagram.com/makurobi_recipe/

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