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ひじき佃煮の雑穀米お結び
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ひじき佃煮の雑穀米お結び-レシピのメイン写真

ひじき佃煮の雑穀米お結び

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

雑穀米で炊いたご飯を、ちょっとお結びに。

このレシピの生い立ち
お昼に…。
あとは具だくさんのお味噌汁があればイイ♪

雑穀米で炊いたご飯を、ちょっとお結びに。

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お昼に…。
あとは具だくさんのお味噌汁があればイイ♪

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ひじき佃煮の雑穀米お結び

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

雑穀米で炊いたご飯を、ちょっとお結びに。

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お昼に…。
あとは具だくさんのお味噌汁があればイイ♪

雑穀米で炊いたご飯を、ちょっとお結びに。

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お昼に…。
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材料

2人分
  • 雑穀米のご飯 240g
  • 甘くないひじき佃煮(レシピID19617557) 20g
  • 紅生姜(みじん切り) 10g
  • 刻み昆布 1g
  • 塩 5g
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作り方

  1. 1

    ひじき佃煮を細かくする。(a)

    • ひじき佃煮の雑穀米お結び作り方1写真
  2. 2

    雑穀米ご飯に(a)と◎を入れる。

    ラップの上にお塩を少しお塩を振って、お結びを握る。

    • ひじき佃煮の雑穀米お結び作り方2写真
  3. 3

    3つ。

    • ひじき佃煮の雑穀米お結び作り方3写真

コツ・ポイント

鮮やかな雑穀米のご飯は色がとってもいい❗
よく噛んで❗頂こう❗

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2019/04/07 15:03に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2407件感謝です。
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このレシピのキーワード

佃煮 ひじき 雑穀 ご飯 米

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