青梗菜と人参のきんぴら miomamakc @cook_40120033 3分でもう1品！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物でもう1品！！ もっと読む 3分でもう1品！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物でもう1品！！ もっと読む 青梗菜と人参のきんぴら miomamakc @cook_40120033 3分でもう1品！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物でもう1品！！ もっと読む 3分でもう1品！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の残り物でもう1品！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 青梗菜 1株 人参 1/3本 粉末だし 小さじ1 醤油 少々 鰹節 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を細切りにし、レンジで50秒。青梗菜は1〜2cmほどに切っておく。 2 ごま油をひいたフライパンに青梗菜の芯と人参を入れ、炒める。青梗菜の葉と粉末だしを入れ、醤油をたらしたら、出来上がり！！ コツ・ポイント さっと強火で炒めるだけ！！仕上げに、鰹節をかけてもゴマをかけても美味しいですよ！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19641902 コピーしました！ miomamakc @cook_40120033 2014/03/17 04:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら にんじん チンゲンサイ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 炊き込みご飯 肉じゃが 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ 葉がおいしい！セロリのサラダ 塩レモン☆レモンの塩漬け☆レモンソルト 鮪のプロ直伝♪マグロ漬け丼に！漬けタレ♪ 旦那息子喜ぶ♥鶏もも肉の照り焼きチキン♪ カントリーマアム風ソフトクッキー♡ Broccoli & Cheese Rice Cups Olive Gardens Chicken & Gnocci Soup low calorie baked parmasean tomatoes The Best Chocolate Mousse Homeade Cracker Jacks 菜の花と厚揚げのあんかけ～♪♪ ポーチドエッグのふわとろそば粉ガレット 絶品！！白菜たっぷり中華飯！！ エコ♪大根の皮とひじき炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19641902
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