炊飯器de離乳食 チキンライス

クックYWS16M☆
クックYWS16M☆ @cook_40254302

レシピは中期くらいです。
9ヶ月からモリモリ食べてくれた!
切って、ぶっ込むだけ♡笑
料理大嫌いな私でもできる!
このレシピの生い立ち
白いご飯だけじゃ飽きちゃう。
野菜も採れて簡単な方法。

炊飯器de離乳食 チキンライス

レシピは中期くらいです。
9ヶ月からモリモリ食べてくれた!
切って、ぶっ込むだけ♡笑
料理大嫌いな私でもできる!
このレシピの生い立ち
白いご飯だけじゃ飽きちゃう。
野菜も採れて簡単な方法。

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材料

80g×7個分くらい
  1. お米 0.5合分(75g)
  2. 人参 半分
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 半分(小)
  5. ケチャップ 小さじ1強
  6. コンソメ 小さじ1
  7. ひとつまみの半分
  8. シーチキン 1缶の半分

作り方

  1. 1

    0.5合分のお米を研いで0.5合分のお水を入れる

  2. 2

    人参、ピーマン、玉ねぎを細かく切る

  3. 3

    細かく切った野菜を炊飯器に入れる

  4. 4

    コンソメ、ケチャップ、塩をいれて軽く混ぜる

  5. 5

    シーチキンを入れる
    ※ノンオイルじゃない物の場合はザルに入れて油を洗い流してよく絞る

  6. 6

    軽く混ぜてそのまま炊飯器のおかゆモードで炊く

  7. 7

    炊けた直後はかなり柔らかいので、出来上がったら15分放置→混ぜて→30分くらい蒸らすとちょうどいい感じになります。

コツ・ポイント

水の量と野菜の大きさを月齢に合わせて調整すれば初期から完了期までOK!
野菜はなんでも☆
ほうれん草、小松菜、キャベツなどの葉物も細かく切ってぶっ込むだけ!
残ったシーチキンは容器に入れて冷凍しておげば次回にそのまま使えます!

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