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究極の美容鍋!!納豆たっぷりのモツ鍋♪
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究極の美容鍋!!納豆たっぷりのモツ鍋♪-レシピのメイン写真

究極の美容鍋!!納豆たっぷりのモツ鍋♪

narlling
narlling @cook_40096016

究極の美容鍋!?納豆の保湿効果、アンチエイジングとモツのぷるぷるコラーゲンのコラボレーション!バター風味が食欲をソソる♪
このレシピの生い立ち
TVで納豆モツ鍋を観てオリジナルで作ってみたら大好評でした~!!

究極の美容鍋!?納豆の保湿効果、アンチエイジングとモツのぷるぷるコラーゲンのコラボレーション!バター風味が食欲をソソる♪
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材料

2~4人分
  • ホルモン 300g程度
  • 納豆 2パック
  • キャベツ 1/2玉
  • にら 1/2束
  • 卵 1個
  • ニンニク 2片
  • 生姜 1片
  • 鷹の爪 1個
  • 味噌 大さじ2
  • バター 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • コンソメブイヨン 1個
  • 塩コショウ 少々
  • ■お好みで 豆腐、おくら、麺等
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作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜、ニラは程よくカットし取り置く。その他の野菜は程よくカット後レンチンして8割くらい火入れしておく。

  2. 2

    モツは塩でもみ洗いした後、軽く塩コショウして下味をつけておく。卵をよく溶いた後に納豆を入れよく混ぜておく。

  3. 3

    土鍋に水1,200ml程度にニンニク、生姜、鷹の爪、ブイヨン、醤油を入れ加熱後、ニラ以外の野菜とモツを入れて煮る。

  4. 4

    火を弱め味噌を溶かし入れ、表面にニラを並べてその上に納豆を流し入れ蓋をして1分煮る。蓋を開けバターをトッピングして完成♪

コツ・ポイント

◆モツは牛でも豚でもお好みで♪

◆野菜はレンチンなしで時間掛けて煮てもOK♪

◆〆の麺は何でもよく合いますよ♪

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narlling
narlling @cook_40096016
2016/02/21 04:23に公開
こんにちは♪フード業界に20年余…。「食生活アドバイザー」で「売上アップコンサルタント」で「ノムリエ」のな~りんです!更にはクックパッド公認料理講師です!(福岡にて西新教室を運営!参加者募集中!)「ワクワク!」「美味しい!」「楽しい!」それでは一緒に食文化を楽しみましょう♪質問があれば遠慮なくご連絡ください!line ID narllinghttp://with-vigor.com/
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このレシピのキーワード

鍋 ニラ キャベツ にんにく バター 卵 ホルモン 味噌 納豆 トウガラシ しょうが

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