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離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き
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離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き-レシピのメイン写真

離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き

Cocomico3
Cocomico3 @cook_40243203

かつおこんぶだしで、ソース不要のお好み焼きに。
離乳食期のお子さんにぜひ。
このレシピの生い立ち
離乳食期の子供には味の濃いソースを使いたくなくて、生地におだしの味をしっかりとつけて、ソースなしでも美味しく食べられるものを作りました

かつおこんぶだしで、ソース不要のお好み焼きに。
離乳食期のお子さんにぜひ。
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離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き

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かつおこんぶだしで、ソース不要のお好み焼きに。
離乳食期のお子さんにぜひ。
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かつおこんぶだしで、ソース不要のお好み焼きに。
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材料

2食分
  1. 小麦粉 大さじ2
  2. かつおこんぶだし 大さじ2
  3. 卵 1個
  4. キャベツ 50g
  5. ひき肉 15g
  6. 人参 20g
  7. 玉ねぎ 20g
  8. 米油 適量
  9. かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    小麦粉、かつおこんぶだし、卵を混ぜて生地をつくる

    • 離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、人参、キャベツを1センチ角のみじん切りに。

  3. 3

    キャベツ以外の野菜を茹でて柔らかくしておく

    • 離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    ①の生地の中に、柔らかくした野菜、キャベツ、ひき肉を入れて混ぜ合わせる

    • 離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに米油を薄く引き、温まったら④をお好きな大きさに流し入れて、両面蒸し焼きにする

    • 離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    かつおぶしをまぶして完成

    • 離乳食完了期 ソース不要！だしお好み焼き作り方6写真

コツ・ポイント

野菜や肉はお好みのものを使用してオッケー！
青のりも生地に混ぜ込んでもよいです。

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Cocomico3
Cocomico3 @cook_40243203
2019/04/02 03:07に公開
５歳、２歳、０歳の３児のママ。簡単シンプルな腸活食はじめ、子どもも一緒に食べて美味しい健康ごはんを載せて行きたいと思います♩
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