わかめとしめじとツナのサラダ

Name: わかめとしめじとツナのサラダ
Yield: １〜２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: わかめ 好みで; カットしめじ １袋; ツナ 小１缶; ぽん酢 好みで; ごま油 好みで

わかめとしめじとツナ、合いますよー。
ふたりでシェアしても良い分量かも。
カイワレを加えたらたぶんもっとおいしい。
このレシピの生い立ち
夜食に炭水化物を避けようとして考えました。
ヘルシーかな？と自分では思っています。

材料

１〜２人分

わかめは切ってから湯通しすると扱いやすいです。
しめじはもちろん株でもオッケー。
冷凍したカットしめじを２分レンチンするとラクです。
カイワレがなかったのが残念。

マリキータ95 @cook_40128223

2019/04/01 14:17に公開

茨城県笠間市

料理好き、マメと思われがちですが、自分で作る方が安上がりというのが原動力です。要はケチなんです。しかも横着なので、時短テクニック、手抜きメニューに目がありません。こんなあたしですが、参考にしていただけたら、とても嬉しいです。

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