羽付きチーズささみ トマトソース添え 

moegi0909
moegi0909 @cook_40102967

レンチンしたササミをチーズの上に乗せてやくだけ。チーズがパリパリの羽根つきになって、美味しいです!
このレシピの生い立ち
ささみが3本しかなかったので、食べごたえがあるようにチーズを絡めてみました。

羽付きチーズささみ トマトソース添え 

レンチンしたササミをチーズの上に乗せてやくだけ。チーズがパリパリの羽根つきになって、美味しいです!
このレシピの生い立ち
ささみが3本しかなかったので、食べごたえがあるようにチーズを絡めてみました。

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材料

2人分
  1. 【羽根つきチーズささみ】
  2. ササミ 3本
  3. ピザ用チーズ 一掴み
  4. 溶けるチーズ 1枚
  5. パルメザンチーズ(粉チーズ) 飾り用
  6. 調味料(ささみ用)
  7. 白だし(ヤマキ) 小さじ2
  8. クレイジーソルト 適当
  9. 【トマトソース】
  10. トマト 1個
  11. 玉ねぎ 小1個
  12. シメジ 適当
  13. 調味料(トマトソース)
  14. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  15. 中華スープの素 小さじ1.5
  16. クレイジーソルト 適当
  17. 粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ササミは筋をとり、一口サイズにカットする。
    耐熱皿に並べ、白だしを振り掛け、レンチン2分。
    裏返して2分。

  2. 2

    レンチンしたササミはしばらく汁に浸して味を含ませる。

  3. 3

    トマト、タマネギ、シメジは粗みじん切りに。
    フライパンに油をしき、玉ねぎだけ先に入れて炒める。

  4. 4

    タマネギが飴色になったら、トマトとシメジ、中華スープの素を加えて、さらに炒める。

  5. 5

    煮詰まってきたら、クレイジーソルトと黒胡椒で味を整えて、トマトソースは出来上がりです。

  6. 6

    フライパンにピザチーズ、とろけるチーズを広げ、②のササミを乗せる。
    軽くクレイジーソルトを振り掛ける。

  7. 7

    チーズが溶けて、少しパリパリになるまで焼く。
    ※焦げ付き注意です!

  8. 8

    焼きあがったら、包丁で適当な大きさに切る。

  9. 9

    ⑤のトマトソースをお皿に盛り、周りにカットしたチーズササミを並べる。
    トマトソースをすくって食べてください。

コツ・ポイント

■トマトソースの塩加減は、濃いほうが美味しいです。 市販のパスタソースでも美味しいですよ。
■あっさりしたササミが結構ボリューミーになり、食べごたえがあります。

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お野菜大好きアラフィフ女性です。 手軽で簡単な野菜レシピをメインにご紹介しています。 
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