☆ヘルシー蒸し野菜☆ カンナパンダ @cook_40240423 シリコンスチーマーで簡単主菜(*^^*)このレシピの生い立ち余り物のモヤシや野菜を使って野菜をいっぱい食べたかったので(*^^*) もっと読む シリコンスチーマーで簡単主菜(*^^*)このレシピの生い立ち余り物のモヤシや野菜を使って野菜をいっぱい食べたかったので(*^^*) もっと読む ☆ヘルシー蒸し野菜☆ カンナパンダ @cook_40240423 シリコンスチーマーで簡単主菜(*^^*)このレシピの生い立ち余り物のモヤシや野菜を使って野菜をいっぱい食べたかったので(*^^*) もっと読む シリコンスチーマーで簡単主菜(*^^*)このレシピの生い立ち余り物のモヤシや野菜を使って野菜をいっぱい食べたかったので(*^^*) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 豚肉薄切り 2枚ほど モヤシ 半量 ピーマン 1個 人参 4分の1 お好みのキノコ 4分の1 塩 4つまみ 胡椒 4振り ポン酢や中華ドレッシング 好きなだけ お好みでごま油 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シリコンスチーマーに洗ったモヤシ、細く切った人参、ピーマン、キノコをのせ、塩2つまみ、胡椒2振り。 2 その上に豚肉を広げて残りの塩、胡椒をふりレンジで4分ほどチン！私は脂が苦手なので肉は軽く湯をくぐらせてます。 3 5分ほどそのまま蒸らしポン酢や中華ドレッシングや、醤油ごま油などをかけて(*^^*) コツ・ポイント とくになし 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19644913 コピーしました！ カンナパンダ @cook_40240423 2014/01/29 03:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 蒸し野菜 もやし キノコ にんじん ピーマン 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 たっぷり白菜と鶏むね肉の中華風クリーム煮 離乳食後期～ひじきごはんの手づかみおやき 10分で完成♪コンソメポテト＊お弁当にも バレンタインに❤苺ムース入りチョコレート 鶏もも肉の味噌ダレ焼き Crockpot Stuffed Peppers Roasted pork butt roast Tinklee's Butterscotch Bars Oreo Truffles Just for my Men Awesome Steak 【甘酢辛】うずらのカレーマリネ 簡単！我が家の《枝豆の漬物…風》 ★赤かぶの甘酢漬け。 チョコチャンククッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19644913
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