ホットクックで簡単!柔らかスペアリブ★

cafe1003
cafe1003 @cook_40116484

ホットクックで簡単!炭酸水で、柔らか!
甘さ控え目スペアリブです♪

このレシピの生い立ち
ホットクックを活用して、糖質オフのレシピを考え中です。

ホットクックで簡単!柔らかスペアリブ★

ホットクックで簡単!炭酸水で、柔らか!
甘さ控え目スペアリブです♪

このレシピの生い立ち
ホットクックを活用して、糖質オフのレシピを考え中です。

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材料

2人分
  1. 豚肉スペアリブ 400g
  2. ゆで卵 4個
  3. 醤油 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうが(チューブ) 小さじ1
  8. 炭酸水 50cc

作り方

  1. 1

    スペアリブを、油を引かず、フライパンでこんがり焼き目を付ける。

  2. 2

    材料を、全て内鍋に入れ本体にセット。手動1-2 60分て、スタート!
    (ヘルシオ ホットクック KN-HT99A使用)

  3. 3

    加熱後、全体をかき混ぜ、味を馴染ませる。

  4. 4

    簡単☆ホットクックで手羽先のマーマレード煮
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  5. 5

    簡単!糖質オフ☆ホットクックで鶏ハム♡
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コツ・ポイント

甘さは、控え目にしているので、お好みで!蜂蜜でも美味しいと思います。
ラカント等を使えば、もっと糖質オフです。

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