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野沢菜の油煮
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野沢菜の油煮-レシピのメイン写真

野沢菜の油煮

あなぐまった
あなぐまった @cook_40254485

昨年漬けた、野沢菜の漬物が残ってたら酢っぱくなる前に!!野沢菜おやきの中身の味。漬物の残り消費にも♪
このレシピの生い立ち
よく自家製の野沢菜の漬物が、春になってダメになる前に おばあちゃんが作ってくれた長野県の 南信州の味です。油いためにする家もありますが 我が家では 煮る派で 後で油を入れます。こっちのほうが、少しさっぱりしてる気がします♪

昨年漬けた、野沢菜の漬物が残ってたら酢っぱくなる前に!!野沢菜おやきの中身の味。漬物の残り消費にも♪
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野沢菜の油煮

あなぐまった
あなぐまった @cook_40254485

昨年漬けた、野沢菜の漬物が残ってたら酢っぱくなる前に!!野沢菜おやきの中身の味。漬物の残り消費にも♪
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よく自家製の野沢菜の漬物が、春になってダメになる前に おばあちゃんが作ってくれた長野県の 南信州の味です。油いためにする家もありますが 我が家では 煮る派で 後で油を入れます。こっちのほうが、少しさっぱりしてる気がします♪

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材料

  • 野沢菜の漬物 2~3株
  • ★醤油 大さじ 3
  • ★砂糖 大さじ 3
  • ★鷹の爪 少量(お好みで)
  • サラダ油 少量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    野沢菜の漬物の塩が多くて辛い時は、切ってから水につけておいて、塩抜きします。

  2. 2

    すじっぽいので、柔らかくする為に、圧力なべで水を、ひたひたにいれて15分程度 火にかけます(コトコト弱火で煮込んでもOK

  3. 3

    野沢菜が、柔らかくなったら、ゆで汁を捨てて、野沢菜だけにして、そこに★印の調味料を入れ、少し火にかけます

  4. 4

    あまり煮込みすぎると、柔らかくなった野沢菜がまた、固くなってしまうので、材料が沸騰して 少ししたら 火を止めます

  5. 5

    汁の味を見てOkだったら サラダ油を少量 回しかけます

  6. 6

    冷めると 味が野沢菜にしみこみますので、常温で冷めるまで 待てばOkです

コツ・ポイント

スーパーで売ってる野沢菜の漬物だと、美味しく出来きないと思います。自家製の野沢菜の漬物が残ったら是非どうぞ! 砂糖・醤油はお好みで 変更してください。甘めです。 七味を振りかけて食べても美味しいです。

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あなぐまった
あなぐまった @cook_40254485
2019/04/11 14:19に公開

このレシピのキーワード

煮物 野沢菜 トウガラシ

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