オクラのめんつゆ和え んぼたん @cook_40253707 オクラを買うといつもこの食べ方です。冷奴に乗せても美味しいです。このレシピの生い立ちオクラの美味しい食べ方を考えました。 もっと読む オクラを買うといつもこの食べ方です。冷奴に乗せても美味しいです。このレシピの生い立ちオクラの美味しい食べ方を考えました。 もっと読む オクラのめんつゆ和え んぼたん @cook_40253707 オクラを買うといつもこの食べ方です。冷奴に乗せても美味しいです。このレシピの生い立ちオクラの美味しい食べ方を考えました。 もっと読む オクラを買うといつもこの食べ方です。冷奴に乗せても美味しいです。このレシピの生い立ちオクラの美味しい食べ方を考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋（約10本） 熱湯、塩 適量 めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大1 かつお節 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱湯に塩を加え、オクラをさっと茹で、冷水にとる。 2 キッチンペーパーで水気を拭き取り、7mm程度の厚さの輪切りにする。 3 切ったオクラを保存容器に入れ、めんつゆを加えて和える。（冷蔵庫にしばらく入れておくと味がなじんで美味しくなります。） 4 皿に盛り、かつお節を振る。 コツ・ポイント めんつゆを白だしに変えても◎。納豆や、角切りの山芋、ぶつ切りのまぐろのお刺身、いかのお刺身等を加えてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19645454 コピーしました！ んぼたん @cook_40253707 2019/04/11 17:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アラサー夫婦2人暮らし。2人分の少量レシピ。シンプルな材料と分量で覚えやすさ重視。自分用メモです。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 20260529息子のお弁当 オムハヤシ お惣菜！さつま揚げと小松菜のサッと煮🥬 はんぺんボール キャベツの生姜煮 ☆ひじきの炊き込みご飯☆ 揚げない！簡単！♡チキン南蛮♡ ☆小松菜の３色胡麻和え☆ 材料3つ簡単☆リッチな生クリームスコーン 生おから使いきり！糖質オフバナナスコーン Corn Pudding/Sweet Corn Casserole Tumis Kangkung Pedas (Spicy Water Spinach Stir Fry) Pork Carnitas Keto Chicken & Waffles Macaroni and cheese きんぴらごぼう 超簡単！幼児期にも使えるかぼちゃの煮物 美味☆キムチーズ大葉チキン餃子 大根のネギ油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19645454
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