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おつまみやお弁当に☆枝豆チーズの鶏つくね
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おつまみやお弁当に☆枝豆チーズの鶏つくね-レシピのメイン写真

おつまみやお弁当に☆枝豆チーズの鶏つくね

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

鶏ひき肉に枝豆とチーズを加えてコクと食感をUPしたつくね☆混ぜて焼くだけでとっても簡単♪作りおきやお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
淡白な味わいの鶏ひき肉には、濃厚でコクのある素材がよく合います。今回は、枝豆とチーズという人気おつまみをmixしました☆

鶏ひき肉に枝豆とチーズを加えてコクと食感をUPしたつくね☆混ぜて焼くだけでとっても簡単♪作りおきやお弁当にも◎
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dグルメ
dグルメ @cook_40146296

鶏ひき肉に枝豆とチーズを加えてコクと食感をUPしたつくね☆混ぜて焼くだけでとっても簡単♪作りおきやお弁当にも◎
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淡白な味わいの鶏ひき肉には、濃厚でコクのある素材がよく合います。今回は、枝豆とチーズという人気おつまみをmixしました☆

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材料

2人分(6個分)
  • 鶏ひき肉 300g
  • 枝豆(冷凍) 100g(正味50g)
  • プロセスチーズ 30g(2個)
  • サラダ油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • A
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 大さじ3
  • しょうゆ、酒 各小さじ2
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。プロセスチーズは1cmの角切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉とAを加え、粘りが出るまでよくこねる。1を加えてざっくりと混ぜる。6等分にし、7〜8cmの円形にする。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに2を並べ、両面焼き色をつける。酒を加えて蓋をし、弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

肉々しいジューシーな味わいが好きな方は、鶏もも肉、さっぱりヘルシーにしたい場合は鶏むね肉のひき肉をお好みで使ってください♪

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dグルメ
dグルメ @cook_40146296
2019/04/26 03:49に公開

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