めんつゆDE☆簡単☆すき焼き風♪親子丼

気まぐれ料理人☆楓☆
気まぐれ料理人☆楓☆ @cook_40148617

めんつゆを使って味付け簡単♪すき焼き風に鶏肉を焼いてから作るつゆだく親子丼です。
このレシピの生い立ち
鶏肉のすき焼きもおいしいな〜♪と思い、その作り方を親子丼に応用しました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 250g
  2. 玉ねぎ 1/3個
  3. 4個
  4. ご飯 お茶碗2杯
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  8. 100cc
  9. みりん 大さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。鶏肉は、皮を取ってひと口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、玉ねぎが透き通ってしんなり柔らかくなるまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎをフライパンの奥側に寄せ、空いた所に鶏肉を入れて、砂糖・醤油をからめながら、焼く。

  4. 4

    鶏肉の色が変わってきたら、玉ねぎと混ぜ合わせ、水・めんつゆ・みりんを入れて、鶏肉の中まで火が通るように弱火で煮る。

  5. 5

    卵2個は、卵黄(仕上げ用)と卵白に分ける。残りの卵2個と卵白を混ぜ合わせる。

  6. 6

    強火でグツグツさせたフライパンに、溶き卵を回し入れ、外側から内側に箸で卵を動かし、半熟になったら、火を止める。

  7. 7

    器にご飯を盛り付け、親子丼の具をたっぷりかけたら、中央にくぼみを作り、卵黄を乗せて、できあがり♪

コツ・ポイント

すき焼き風に鶏肉を先に焼くことで、軽く下味を付けることができ、煮すぎないので、鶏肉がふんわり柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

気まぐれ料理人☆楓☆
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