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照りマヨ☆おからバーグ
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照りマヨ☆おからバーグ-レシピのメイン写真

照りマヨ☆おからバーグ

凛リン工房★
凛リン工房★ @cook_40251073

一歳半の息子もペロリ(*^^*)冷めても柔らかいのでお弁当にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
おからを手づかみで食べられるように作りました♪

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材料

12個分
  • 合挽きミンチ 200g
  • ☆玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • ☆生おから 100g
  • ☆卵 1個
  • ☆片栗粉 大1
  • ☆塩、コショウ、ナツメグ 適量
  • ★摩り下ろし玉ねぎ 大1
  • ★しょうゆ 大1
  • ★みりん 大1
  • ★酒 大1
  • ★オイスターソース 小1
  • ★チューブのにんにく、しょうが 適量
  • チェダーチーズ、マヨネーズ、ねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを摩り下ろします。
    大さじ1をソース用にのけときます(*^^*)

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボールにミンチと塩ひとつまみを入れ、粘り気がでるまで混ぜます。

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方2写真
  3. 3

    混ぜたミンチに☆をいれ、再び混ぜていきます。

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方3写真
  4. 4

    きれいに混ざったらお好きな形にまるめてください♪

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方4写真
  5. 5

    油をひいたフライパンで両面に焼き色がつくまで焼きます。

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方5写真
  6. 6

    両面に焼き色がついたら弱火で蒸し焼きにして中まで火を通します。

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方6写真
  7. 7

    余分な油をふき取り、★を入れ、煮詰めていきます。

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方7写真
  8. 8

    水分が飛んで、照りが出てきたらOK(*^^*)

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方8写真
  9. 9

    おからバーグに好きなトッピングをしてトースターで焼き目がつけば完成です♪
    チェダーチーズ、マヨを乗せました(*^^*)

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方9写真
  10. 10

    フライパンに残ったソースはゴムベラで集めてつけダレに☆

    • 照りマヨ☆おからバーグ作り方10写真

コツ・ポイント

おからが入ることで割れやすくなるので、最初にしっかりミンチをこねておくと割れにくいですよ(*^^*)

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凛リン工房★
凛リン工房★ @cook_40251073
2016/02/19 06:44に公開
一歳半の息子をもつ現在8ヶ月の妊婦です(*^^*)調理師経験を生かし美味しいご飯作ります♪
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このレシピのキーワード

照りマヨ ねぎ 片栗粉 生おから にんにく 卵 酒 チェダーチーズ 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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