簡単!鶏レバーの煮物

kkkknn @cook_40069064
貧血で鉄分がほしいときに!妊娠中や授乳期のママさんにもおすすめ♪私もよく食べてました♪
このレシピの生い立ち
子供の頃からよく食べてました♪
簡単!鶏レバーの煮物
貧血で鉄分がほしいときに!妊娠中や授乳期のママさんにもおすすめ♪私もよく食べてました♪
このレシピの生い立ち
子供の頃からよく食べてました♪
作り方
- 1
生姜の皮を剥き千切りにする
- 2
鶏レバーを食べやすい大きさに切る(白い筋を取り除きながら)
- 3
切ったら水につけていく
- 4
鶏こころを縦半分に切り白い筋を切る
- 5
鶏こころも水につける
- 6
全部切って水に浸したら3回くらい洗う!臭みと血の固まりを取るため
- 7
洗ったらお鍋にレバーとレバーが浸るくらいの水をいれる
- 8
次に★の調味料と生姜半分を入れて火にかける
- 9
鶏レバーに妃が通ってきたら残りの生姜をいれる
- 10
蓋をして弱火で様子を見ながら10分~15分煮込む
(時々見ないと吹き零れます(笑)) - 11
完成ヽ(^。^)ノ
コツ・ポイント
火を切ってから1時間以上置く方が味が染みて美味しいです(^o^)
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