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サイコロサラダ(卵不使用❕)
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サイコロサラダ(卵不使用❕)-レシピのメイン写真

サイコロサラダ(卵不使用❕)

無問題
無問題 @cook_40254034

レモン酢を使ったサラダです☆
子供のお弁当のおかずにも色どり良く使えます♪

このレシピの生い立ち
子供のお弁当の一品に考えました♪

レモン酢を使ったサラダです☆
子供のお弁当のおかずにも色どり良く使えます♪

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サイコロサラダ(卵不使用❕)

無問題
無問題 @cook_40254034

レモン酢を使ったサラダです☆
子供のお弁当のおかずにも色どり良く使えます♪

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材料

●は水切りヨーグルトの分量
  • ●プレーンヨーグルト 100g
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●塩 ひとつまみ
  • レモン酢(レシピID19852719) 少々
  • レモン酢の果肉 1〜2枚
  • マヨドレ 30g
  • きゅうり 一本
  • ○冷凍コーン 適量
  • ○冷凍ニンジン 適量
  • ○砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトに砂糖と塩を加え、キッチンペーパーを敷いたザルの下にボールを重ね水を抜き、水切りヨーグルトを作る。

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方1写真
  2. 2

    一時間位放置すると、ヨーグルトから水分が抜け、水切りヨーグルトが出来る。

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方2写真
  3. 3

    水切りヨーグルトに、レモン酢の果肉(レシピID19852719)輪切りを2枚程、包丁で細かくきざんだ物とマヨドレを加える

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方3写真
  4. 4

    きゅうりはサイコロ状に切る

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方4写真
  5. 5

    沸騰した鍋に、○の材料
    砂糖、冷凍コーン、ニンジンを入れ、1分程茹でる。

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方5写真
  6. 6

    茹でたコーンとニンジンはザルできり、冷ましておく

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方6写真
  7. 7

    ヨーグルトレモンマヨに、きゅうり、コーン、ニンジンを入れ混ぜる。

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方7写真
  8. 8

    器に盛り完成♪
    子供のお弁当なんかにも色どり良く使えて便利です♪

    • サイコロサラダ(卵不使用❕)作り方8写真

コツ・ポイント

冷凍コーンとニンジンを茹でる時は、お砂糖て茹でるとふっくら仕上がり美味しいです。
ヨーグルトレモンマヨ☆(レシピID19647336)のマジックソルトの無いバージョンにカット野菜混ぜたものです♪

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無問題
無問題 @cook_40254034
2017/07/30 03:41に公開
3児の母です☆上2人は卵アレルギー、末の子は小麦アレルギーなので、卵や、小麦を使わないレシピを載せたいと思います。末の子が今年で一歳なんで、去年までのレシピは卵不使用ですが、小麦を使ったレシピを掲載してます。今年からは、卵、小麦不使用レシピも掲載頑張ります(^^;)
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ ヨーグルト

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