簡単 蟹缶カレー
油もバターも使わず カロリーオフカレーです
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたカニカレーが食べたくて
頂き物の蟹缶があったので
作り方
- 1
★を適当な大きさ切って
フードプロセッサーにいれる -
- 2
かくはんする
-
- 3
600ccの水を入れた鍋に入れ
中火で15分程煮る -
- 4
火を止め カレールウを半箱分入れる
私はS&Bのディナーカレー中辛を使います -
- 5
ルウが溶けたら
再び弱火でトロミがでたら出来上がり -
- 6
蟹をトッピング
-
コツ・ポイント
フードプロセッサーがない場合は
みじん切りで作って下さい
その場合は水を200cc程増やし
煮詰める時間も10分程長くして下さい
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19648808
