朝の一杯で元気ジュース
きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865
朝の生ジュースは一日の活力源に！
体がまともに機能するために酵素を上手にとりましょう
このレシピの生い立ち
生ジュースで 一日がんばりたいですね
家にある野菜とバナナでジュースにしたものをレシピにしました
朝の一杯で元気ジュース
朝の生ジュースは一日の活力源に！
体がまともに機能するために酵素を上手にとりましょう
このレシピの生い立ち
生ジュースで 一日がんばりたいですね
家にある野菜とバナナでジュースにしたものをレシピにしました
作り方
- 1
リンゴは皮をむきます。人参、キャベツは洗います。
セロリは筋をとりましょう - 2
バナナ、リンゴ、人参、セロリ、リンゴ、キャベツをそれぞれ 適当な大きさにカットする
- 3
材料全部をジューサーミキサーに入れて回して出来上がり
コツ・ポイント
バナナは消化が良く、カリウムが多いので、むくみ体質にうってつけ。免疫力アップにも最適です
セロリが苦手な方は 減らしたり 他の野菜にしてみても良いと思います♪
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