鶏むね肉を一口サイズに切り、塩コショウを振る。

熱したフライパンにオリーブオイルと刻みニンニクを加える。

にんにくに軽く火が通ったら、鶏むね肉をフライパンに加える。

鶏むね肉の表面に軽く火が通ったら、マヨネーズを加えて炒める。

鶏むね肉の中まで火が通ったら完成です。