漢気ささみ肉の油淋鶏 ゆーたけじゃ @cook_40249472 とにかく簡単このレシピの生い立ち揚げ物食べたくて もっと読む とにかく簡単このレシピの生い立ち揚げ物食べたくて もっと読む 漢気ささみ肉の油淋鶏 ゆーたけじゃ @cook_40249472 とにかく簡単このレシピの生い立ち揚げ物食べたくて もっと読む とにかく簡単このレシピの生い立ち揚げ物食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ささみ 4本 おからパウダー 大さじ2 ●マヨネーズ 小さじ2 ●酒 大さじ1 長ネギ ゴマ ★醤油 大さじ1+1/2 ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ3 ★水 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみをそぎ切りにして●を揉み込む 2 おからパウダーをかけて揉み込む 3 ささみをあげる 4 【タレ】★を混ぜてレンジで温めた後長ネギとゴマをまぜる コツ・ポイント 揉み込んだあと少し時間を空けるとGOOD 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19650652 コピーしました！ ゆーたけじゃ @cook_40249472 2019/04/11 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエット向きの料理だしてきます もっと読む このレシピのキーワード 油淋鶏 おからパウダー ささみ 酒 ゴマ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ✤蜂蜜レモンシフォンケーキ✤ そぼろじゃがバター 20260524息子たちのお弁当 大根の煮物 20260604息子のお弁当 ☆ひじきの炊き込みご飯☆ 揚げない！簡単！♡チキン南蛮♡ ☆小松菜の３色胡麻和え☆ 材料3つ簡単☆リッチな生クリームスコーン 生おから使いきり！糖質オフバナナスコーン Corn Pudding/Sweet Corn Casserole Tumis Kangkung Pedas (Spicy Water Spinach Stir Fry) Pork Carnitas Keto Chicken & Waffles Macaroni and cheese タピオカミルクティーマリームホイップ乗せ クッキーinコーヒーホイップマリーム® 自分メモ 大葉卵焼き 春キャベツのペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19650652
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