卵焼きを作る

ウインナーをレンチン。1000wで2本40秒→3等分に切る→ピックにきゅうり&ウインナー、ミニトマト&ウインナーを刺す

焼きそば。冷食をチン

前の日の晩ご飯おかずの残りをつめる。レシピNo.4005015を参考に人参、にら、玉葱を追加して炒めています。