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簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ
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簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ

くまくっく๑・㉨・๑
くまくっく๑・㉨・๑ @cook_40125738

ダイエットにも最適☆水菜がたっぷり食べられちゃうサラダです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でマヨネーズで和える事に抵抗があったのでスッキリレモン汁で作ってみました☆

ダイエットにも最適☆水菜がたっぷり食べられちゃうサラダです(*^^*)
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ダイエット中でマヨネーズで和える事に抵抗があったのでスッキリレモン汁で作ってみました☆

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簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ

くまくっく๑・㉨・๑
くまくっく๑・㉨・๑ @cook_40125738

ダイエットにも最適☆水菜がたっぷり食べられちゃうサラダです(*^^*)
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ダイエット中でマヨネーズで和える事に抵抗があったのでスッキリレモン汁で作ってみました☆

ダイエットにも最適☆水菜がたっぷり食べられちゃうサラダです(*^^*)
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ダイエット中でマヨネーズで和える事に抵抗があったのでスッキリレモン汁で作ってみました☆

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材料

4人分
  • 水菜 1パック
  • ツナ缶(水煮タイプ) 1缶
  • 【調味料】
  • レモン汁 中さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    水菜を4センチくらいの長さに切ってツナ缶と一緒にボウルへ投入!

    • 簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ作り方1写真
  2. 2

    調味料を全て入れます

    • 簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ作り方2写真
  3. 3

    ちなみに粉チーズはこのくらい

    • 簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ作り方3写真
  4. 4

    全体に混ざるように混ぜ混ぜしたら完成!

    • 簡単☆低糖質☆無限水菜のレモンサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

味が薄い時は塩やレモ汁で調整してください(*^^*)

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くまくっく๑・㉨・๑
くまくっく๑・㉨・๑ @cook_40125738
2019/04/06 23:19に公開
簡単で美味しい家計にヘルシーなレシピを気ままに投稿します(*^^*)失敗報告もレシピ改善に助かるのでお待ちしております☆
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水菜

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