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焼き鯛めし♪
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焼き鯛めし♪-レシピのメイン写真

焼き鯛めし♪

苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
兵庫県

焼いた鯛を使って炊飯器で作る簡単な鯛めしです。焼いているので生臭みなし。1匹使うのが面倒な方は骨のない半身や切り身でも♪
このレシピの生い立ち
子供が大量に釣ってきてくれたから。。。ドカンと味わえるご飯、鯛めしにしました。

焼いた鯛を使って炊飯器で作る簡単な鯛めしです。焼いているので生臭みなし。1匹使うのが面倒な方は骨のない半身や切り身でも♪
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子供が大量に釣ってきてくれたから。。。ドカンと味わえるご飯、鯛めしにしました。

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苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
兵庫県

焼いた鯛を使って炊飯器で作る簡単な鯛めしです。焼いているので生臭みなし。1匹使うのが面倒な方は骨のない半身や切り身でも♪
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子供が大量に釣ってきてくれたから。。。ドカンと味わえるご飯、鯛めしにしました。

焼いた鯛を使って炊飯器で作る簡単な鯛めしです。焼いているので生臭みなし。1匹使うのが面倒な方は骨のない半身や切り身でも♪
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材料

5人分
  1. 鯛 1匹
  2. 米 3合
  3. 昆布 適量
  4. 醤油 大さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. 塩 二つまみ
  7. ■もう少し濃くするなら顆粒だし、塩、醤油 小さじ1/2~
  8. ■飾りに三つ葉やネギなど 適量
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作り方

  1. 1

    米は洗ってザルにあげておく。昆布の汚れを拭いておく。三つ葉を洗って切っておく。

  2. 2

    鯛の鱗やはらわたを取り、塩をしてグリルで両面をこんがりと焼く。焼けたら焦げた部分を取り、炊飯器に入るよう半分に切る。

    • 焼き鯛めし♪作り方2写真
  3. 3

    炊飯器の内がまに米と普通に焚く分量の水、醤油、酒、塩を入れ、軽く混ぜたら上に昆布を入れ、さらに鯛ものせる。

    • 焼き鯛めし♪作り方3写真
  4. 4

    炊飯器のスイッチを入れて普通か吹き込みごはんモードで焚く。

  5. 5

    炊き上がったら、三つ葉を入れて5分くらい蓋をして出来上がり。器によそってからレンジで柔らかくした三つ葉を後のせしてもOK

  6. 6

    ■お皿への上手な移し方
    先に鯛を取り出し、混ぜたご飯を器によそってから鯛をそのまま、または小分けしてして下さい。

  7. 7

    ■骨が面倒な方
    食べるときに骨を取りながら食べるのが面倒な方は、骨を取った状態のもので作って下さいね!

コツ・ポイント

3/27追記 「3」で調味料を入れた時に、だしの味をみて下さい。私のは薄めなので、濃くしたい方は、顆粒ダシや醤油で加減して下さいね^^

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苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
2014/03/19 03:14に公開
兵庫県
神戸市在住。3人の子を持つママです。(長男27歳、次男24歳、長女16歳 2024年現在)モリモリ食べる家族のために、体に優しく、ヘルシーな料理を目指しています。そして、お財布にも優しく^^ついでに私は”生涯ダイエット”メニューで(笑)!?ヨロシクお願いします^^
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