CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^-レシピのメイン写真

骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

調味料も要らずお手軽です♪サバの味噌煮缶があれば簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
サバ缶があったので(^_^.)

調味料も要らずお手軽です♪サバの味噌煮缶があれば簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
サバ缶があったので(^_^.)

もっと読む

骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

調味料も要らずお手軽です♪サバの味噌煮缶があれば簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
サバ缶があったので(^_^.)

調味料も要らずお手軽です♪サバの味噌煮缶があれば簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
サバ缶があったので(^_^.)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • サバの味噌煮缶 1缶(150g)
  • ごぼう 1/2本
  • 人参 中1/2本
  • 生姜 小1片
  • 炒め用油 大さじ1弱
  • 水またはだし汁 50CC
  • お好みで一味・七味 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきか細切りにして酢水にさっとさらします。人参、生姜は千切りにします。

  2. 2

    フライパン(これは直径20cmの小型)に油を熱し、生姜を軽く炒め香りがして来たら人参、ゴボウを加えます。

    • 骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^作り方2写真
  3. 3

    2の野菜に油がまわったら、サバ缶を汁ごと粗く崩しながら入れ、缶に残った汁に水orだし汁で「掃除」して加えます。

    • 骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^作り方3写真
  4. 4

    5分位で汁気がほぼなくなってきたら、出来上がりです♪

    • 骨ごといただき♫サバ味噌缶の簡単煮^0^作り方4写真

コツ・ポイント

ダイレクトに煮てもいいですが、さっと油で炒めるとコクが出るように感じます;
唐辛子系は、家族の中で私以外好まないので入れていませんが、お好きな方は鷹の爪を一緒に入れて炒めてください。できてから一味等を振りかけてもOKです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554
2014/03/19 07:28に公開
2014.01.20キッチン開設 ❀北海道小樽市出身です。現在大阪在住。自己肯定感が超低く、かなりの潔癖症人間です😥息子たちは皆結婚し、定年後継続雇用会社員の夫と二人で暮らしています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠いつも温かいれぽを頂きありがとうございます🙇体調不良のため、申し訳ありませんがつくれぽはしばらくお休みさせていただきます🙏🔵US版クックパッド  しめじとわかめのお味噌汁 Shimeji and Wakame Miso Soup🔵米国kindle・ラーメンレシピ本Amazonの「ラーメンレシピ」本 簡単シンプル油そば🔵7~8年前 レンジでホワイトソースがUS版に掲載されましたが、現在サイト閉鎖💦となっています🔵これまでに10冊以上のレシピ本に拙いレシピを掲載して頂きました💓😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊cookを始めたきっかけは、息子たちがずっと「ママのごはん、美味し~❣」と言っていたのに中学後半からの難しい時期からかガン無視されるように…悲しくてゆううつな日々を送っていましたが、ある時半年くらいで辞めるつもりでレシピをupするようになりました。思いがけず、皆様からの温かいれぽやレシピ本への掲載をして頂き、今日まで続けています😅💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠ハンドルネームは、O.ヘンリーの短編小説『『賢者の贈りもの』の主人公より拝借。貧しくとも若き夫婦がお互いを思いやる大好きな話です。⬅️単なる憧れでつけました💦こんな私ですがどうぞよろしくお願いいたします。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 サバ 缶詰 ごぼう にんじん しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ゴーヤーの小鉢🌺
  2. きゅうり鱧入りちくわ+金の粒納豆載せ冷奴
  3. 私の安うま節約料理、蒸し豚とナスの叩き
  4. にんにく醤油スープ
  5. 定番!簡単麻婆豆腐😃
  1. 材料4つ!濃厚チョコプリン♡
  2. ラップですぐ漬かる 豚ロース肉の味噌漬け
  3. ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ
  4. トロトロ豚の角煮~大根・卵添え~
  5. 鶏むね肉とキャベツの甘辛中濃ソース炒め
  6. Easy Yummy Cream Puffs
  7. avocado egg salad
  8. Ham and Swiss Strata
  9. Low fat-low calorie pumpkin dessert cups
  10. Blackened parmesan tilapia (low carb)
  1. 豚肉とほうれん草の炒めもの
  2. 簡単!超ダイエット黒豆カレー♪
  3. 煮込みハンバーグ
  4. 甘すぎないフレンチトースト♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19657207
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close