楽々♪即席♪キャベツナ塩昆布

なみぽり♡
なみぽり♡ @cook_40094153

家にあるもので簡単すぐにあと一品！ゴマ油とにんにくで箸がススム！キャベツの消費に♪つまみにも♪
このレシピの生い立ち
おかずがなんにもなかったので、家にあったもので作りました。にんにくゴマ油でもりもりいけます☆ダイエットやお酒のあてにも合いそう〜！

楽々♪即席♪キャベツナ塩昆布

なないろの雪's cooksnap of when they made 楽々♪即席♪キャベツナ塩昆布.
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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. ツナ缶 1缶
  3. 塩昆布 2つかみ
  4. にんにく 1片
  5. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大、にんにくはみじん切りに。フライパンにゴマ油を熱し、にんにくを炒める。

  2. 2

    香りが立ったらキャベツを加え、少しカサが減ったらツナを加える。だいたい炒まったら塩昆布をたっぷり加えさっと混ぜて完成！

コツ・ポイント

塩昆布はたっぷりで！
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クックパッドマガジン4度掲載♪元ナース♡栄養素や調理科学を考えた老化と肥満の予防レシピ！安くておいしい時短簡単な料理中心です！Instagram なみぽり♡ →→ http://instagram.com/namipori.cookpad
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